Vì sao cần phải giảm mỡ thừa

Ngày này, với môi trường làm việc và các chế độ ăn uống đã làm cho con người chúng ta ngày càng trở nên bận rộn hơn. Và cũng chính vì vậy mà một lúc nào đó chúng ta nhìn lại ồ sao mính không mập nhưng bụng thì nhiều mỡ thừa quá.Câu trả lời của câu hỏi trên sẽ tạo nên động lực cho quá trình giảm đi lượng mỡ thừa trong cơ thể của bạn. chúng ta cùng tham khảo xem sau khi bị mỡ thừa sẽ dẫn đến điều gì nhé

Thứ nhất, giảm mỡ thừa để bảo vệ sức khỏe cho chúng ta. Khi cơ thể chúng ta bị béo phì là căn bệnh đầu tiên gặp phải, thừa mỡ và sẽ dẫn tới rất nhiều căn bệnh khác nhau

Nguyễn Thị Thanh Liêm
  • Về tim mạch: tăng huyết áp, xơ vữa mạch máu, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, hẹp tắc mạch chi.
  • Về hô hấp: giảm thông khí, gây ngừng thở khi ngủ.
  • Về nội tiết chuyển hóa: tình trạng kém dung nạp glucozo, kháng sinh isulin, nặng hơn là bệnh tiểu đường, rối loạn chuyển hóa mỡ máu, tăng acid uric gây bệnh gút.

Thứ hai, Sau khi giảm mỡ thừa sẽ giúp chúng ta có vóc dáng thon gọn, từ đó tự tin hơn, xinh đẹp và hạnh phúc hơn. Nhiều người thừa cân cảm thấy mất tự tin, thậm chí không muốn giao tiếp với người khác. Điều đó đã ảnh hưởng tới các mối quan hệ cũng như sinh hoạt hằng ngày của họ

Trên đây là một số lý do chúng ta rất cần thiết để giảm mỡ thừa trong cơ thể của chúng ta. Và, nếu bạn tiếp tục quan tâm đến chủ đề này thì đón đọc bài tiếp theo của tôi nhé.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *