NGUYÊN NHÂN GÂY NÊN NÊN TÌNH TRẠNG MỠ THỪA TRONG CƠ THỂ


Mỡ thừa Đầu tiên chúng ta tìm hiểu nguyên nhân gây nên tình trạng mỡ thừa tích tụ trên cơ thể như thế nào. 

Mỡ thừa tích tụ trong cơ thể chúng ta là 80% đến từ ăn uồng và  20 % đến từ luyện tập 

Nguyên nhân vì sao mỡ thừa tích tụ trong cơ thể chúng ta là 80%: Khi cơ thể chúng ta nạp vào dư tinh bột , thay vì lượng tinh bột hấp thụ vào cơ thể chuyển hóa thành năng lượng thì lương tinh bột hấp thụ dư thừa này sẽ chuyển hóa thành mỡ và loại mỡ dư thừa này chúng ta gọi là mỡ trắng 

Và cứ như vậy, sau mỗi lần chúng ta nạp tinh bột không đúng cách thì năng lượng tinh bột dư thừa này nó sẽ chuyển thành lượng mỡ thừa trong cơ thể chúng ta, và cứ như vậy cac bạn hay ăn vặt , hay ăn nhiều chất chứa nhiều tinh bột thì lượng mỡ thừa sẽ được tích tụ ngày càng nhiều 

Khi lượng mỡ thừa nó tích tụ lại dẫn đến cơ thể chúng ta ngày càng dư thừa thì nó sẽ dẫn đến  việc cơ thể chúng ta ngày càng trở nên béo phì và sinh ra nhiều bệnh tật, làm cho chúng ta mất tự tin, mất đi hạnh phúc và mất nhiều cơ hội trong cuộc sống công việc hàng ngày

Nếu đã hiểu được một cách đơn giản của vân đề gây nên tình trạng Mỡ thừa trong cơ thể thì chúng ta sẽ dễ dàng tìm ra cách khắc phục nó đúng không ạ 

Nếu các bạn muốn biết sâu hơn về việc giảm lượng mỡ thừa này thì hãy theo dõi tiếp bài viết sau của tôi tại đây nhé 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *